Vajra Aasan Yoga-वज्रासन
यह ध्यानात्मक आसन हैं। मन की चंचलता को दूर करता है। भोजन के बाद किया जानेवाला यह एक मात्र आसन हैं। लाभ इसके करने से अपचन, अम्लपित्त, गैस, कब...
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