कायोत्‍सर्ग हठयोग का शब्‍द है जिसका अर्थ है श्‍वसन अथवा मूर्दे की तरह हो जाना। इसमें मुर्दे जैसा नहीं बनना बल्कि अपने काया का उत्‍सर्ग करन...